Core Energetica Workshop Sabato 20 Aprile 2024 - "Che fare quando il Corpo invecchia?"

L'avanzamento scientifico e il conseguente innalzamento della qualità della vita ha permesso alle nostre esistenze di allungarsi il che ci porta a vedere la terza età con un diverso sguardo rispetto al passato. Non solo come declino verso la malattia bensì come periodo della vita in cui riprogettare l'esistenza, accettando le nuove sfide del continuare a vivere bene, rallentando l'invecchiamento e preservando margini accettabili di salute.

Tuttavia, in un mondo che ci esamina per gran parte della nostra vita sulla base della nostra prestanza fisica e performatività lavorativa, cosa succede dentro di noi quando dobbiamo fermarci o quantomeno rallentare?  Le difficoltà emotive sono spesso pesanti e di carattere depressivo.

E se lo stop dovesse provenire direttamente dal nostro corpo perchè si ammala? Percepire la variazione delle risorse corporee è un duro colpo alla nostra identità globale che si rifiuta di riconoscersi in una progressiva perdita di autonomia e autosufficienza, il che spesso porta a saltare i più normali check up o rifiutare l'evidenza di doversi sottoporre a delle cure.

Con il concetto di terza età attiva si intende invece il far riferimento alle possibilità che questa fase della vita offre per imparare a gestire il corpo e le proprie risorse energetiche in un modo che non pensavamo fosse possibile, un modo che aiuta ad allontanare i pensieri negativi circa la paura di ammalarsi o la paura della morte e promuove il recupero della mobilità, della tonicità corporea, aumenta il livello di energia, incide sull'umore in positivo e ristruttura l'immagine corporea.

In questo Workshop sarà possibile apprendere come abbandonare abitudini mentali e fisiche di chiusura verso la vita, acquisendo strumenti per accettare il cambiamento e trasformare positivamente questa importante fase della nostra vita.