DANZATERAPIA
La danza é un potente canale di espressione globale, uno dei più importanti mezzi di cui disponiamo per unificare le nostre capacità corporee, espressive e psichiche.
Percorso settimanale
Ogni giovedì dall'8 maggio fino al 26 Giugno 2025 ore 19,15-20,15
Riprenderanno gli incontri il
25 Settembre fino al 4 Dicembre 2025
costo
10 incontri
€ 110
5 incontri
€60
Singola lezione
€ 15
Sede del Corso via Borgosesia 63
Torino
OGNI PRIMA LEZIONE è GRATUITA
La Danza in ausilio dell'essere umano
Da sempre al servizio dell'umanità come strumento tradizionale di cura, per consentire l’espressione delle energie più ancestrali presenti nella profondità del sé.
Il percorso di Danza terapia è condotto da
Nicola Sensale
psicologo, psicoterapeuta e psicodrammatista, conduttore con tecniche corporee-espressive, esperto nei metodi attivi e in tecniche di danzaterapia, direttore della Scuola di Formazione in Arti Terapie Espressive.
Cos'è la Danzaterapia?
La danzaterapia è una disciplina espressiva, in cui si danza senza l'obbligo di conoscere o aderire a una tecnica di base o a una scuola artistica particolare. Si danza liberamente, per il puro piacere di esprimersi, essere se stessi e mettersi in contatto con gli altri danzatori attraverso il movimento espressivo. Si crea un disteso clima di benessere in cui tutta la persona, mente , corpo e anima ne trae giovamento e piacere.
Danzare con il proprio corpo assieme ad altri corpi, promuove inoltre la socialità, la convivialità e la condivisione dell'allegria e dell'umorismo. Danzare é un atto profondamente creativo e la creatività che fluisce libera é già una forma di cura.
Alcune informazioni utili
Benefici
Danzare può colorare le tue giornate, sostenere il tuo bisogno di esprimerti ed essere te stesso.
Danzare può farti amare meglio il tuo corpo.
Danzare alla sera, nel clima disteso e confortevole del centro RES, ti farà riposare bene la notte.
Danzare con altri, ti farà amare meglio il mondo.
Mantieni viva la tua danza.
"La danza è un canto del corpo, sia esso di gioia o di pena."
(Martha Graham, madre della danza moderna)
Come funziona esattamente questo approccio?
Basta pensare a come il corpo possiede una profonda influenza sulla mente e viceversa.
La danza usa movimenti espressivi, passi, figure e forme e respiro per sgonfiare i pensieri consci, critici o negativi per lasciare il posto a benefiche sensazioni di movimento, nuove emozioni, nuovi pensieri (insight).
Ciò richiede ovviamente una capacità di decentrarsi da tutto e tutti e stare nel momento presente. E viceversa una mente sgombra e bonificata, influirà positivamente sulla qualità del movimento e sulla percezione del nostro corpo insieme ad altri corpi.
Prova la Danzaterapia, è facile, accessibile, non è richiesta esperienza artistica particolare, né conoscenza della danza classica o moderna.
Danza per danzare, per esprimerti, sentire il corpo vivo,
entrare in relazione con gli altri.