DANZATERAPIA
La danza é un potente canale di espressione globale, uno dei più importanti mezzi di cui disponiamo per unificare le nostre capacità corporee, espressive e psichiche.
Percorso settimanale
Ogni giovedì dal 25 settembre
fino all'
11 Dicembre 2025
ore 19,15-20,15
costo
10 incontri
€ 110
5 incontri
€60
Singola lezione
€ 15
Sede del Corso via Borgosesia 63
Torino
Serata di Presentazione GRATUITA
Giovedì 18 Settembre
ore 19:00-20:15
La Danza in ausilio dell'essere umano
Da sempre al servizio dell'umanità come strumento tradizionale di cura, per consentire l’espressione delle energie più ancestrali presenti nella profondità del sé.
Il percorso di Danza terapia è condotto da
Nicola Sensale
psicologo, psicoterapeuta e psicodrammatista, conduttore con tecniche corporee-espressive, esperto nei metodi attivi e in tecniche di danzaterapia, direttore della Scuola di Formazione in Arti Terapie Espressive.
Cos'è la Danzaterapia?
La danzaterapia è una disciplina espressiva in cui si danza senza l'obbligo di conoscere o aderire a una tecnica di base o a una scuola artistica particolare.
Si danza liberamente, per il puro piacere di esprimersi, essere se stessi e mettersi in contatto con gli altri attraverso il movimento espressivo.
Questo crea un disteso clima di benessere da cui tutta la persona – mente, corpo e anima – trae giovamento e piacere.
Danzare insieme ad altri, inoltre, promuove la socialità, la convivialità e la condivisione dell'allegria e dell'umorismo.
Danzare è un atto profondamente creativo, e la creatività che fluisce liberamente è già una fonte di profondo benessere.
Alcune informazioni utili
Benefici
Danzare può colorare le tue giornate, sostenendo il tuo bisogno di esprimerti ed essere pienamente te stesso. Ti aiuterà a amare e vivere meglio il tuo corpo.
Inoltre, danzare la sera, nel clima disteso e confortevole del Centro RES, favorirà un sonno più riposante.
E danzare con gli altri ti permetterà di amare e apprezzare di più il mondo che ti circonda.
Mantieni viva la tua danza.
"La danza è un canto del corpo, sia esso di gioia o di pena."
(Martha Graham, madre della danza moderna)
Come funziona esattamente questo approccio?
Basta pensare a quanto il corpo influenzi profondamente la mente e viceversa.
La danza utilizza movimenti espressivi, passi, figure, forme e il respiro per alleggerire i pensieri consci, critici o negativi, lasciando spazio a benefiche sensazioni di movimento, nuove emozioni e intuizioni (insight).
Questo richiede una capacità di decentrarsi da tutto e tutti per stare pienamente nel momento presente.
A sua volta, una mente più libera e "bonificata" influenzerà positivamente la qualità del movimento e la percezione del nostro corpo, anche in relazione agli altri.
Prova la Danzaterapia, è facile, accessibile, non è richiesta esperienza artistica particolare, né conoscenza della danza classica o moderna.
Danza per danzare, per esprimerti, sentire il corpo vivo,
entrare in relazione con gli altri.