L'arteterapia impiega la creatività per favorire le capacità di esprimersi, comunicare e relazionarsi con gli altri. L'uso dell'arte senza pressioni di risultato favorisce inoltre il benessere, l'autostima, incrementa il tono dell'umore e la capacità di fronteggiare al meglio la propria vita. 

La danzaterapia è l'impiego di ogni forma di movimento artistico, mediato da tracce musicali, che favorisce l'espressione personale, la capacità di relazionarsi con gli altri, il contatto con il proprio mondo interiore e il ristabilirsi di un contatto più autentico e fiducioso con il corpo. 

Lo yoga è un'antica pratica orientale di salute e benessere che  aiuta le persone a diventare più rilassate, forti ed equilibrate. Lo yoga coinvolge anche la respirazione migliorandola e un più bilanciato stato della mente grazie all'autoascolto e alle sue pratiche meditative. 

La Core Energetica è un metodo che favorisce la crescita della persona  attraverso un uso consapevole del corpo,  provvedendo alla riarmonizzazione degli schemi caratteriali difensivi aggiornandoli alle nuove esigenze della persona e ai suoi bisogni di realizzazione emotiva e spirituale