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"Mindfulness & Mindful eating: presenti a noi stessi e a ciò di cui ci nutriamo"

dom 30 mar

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Torino

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"Mindfulness & Mindful eating: presenti a noi stessi e a ciò di cui ci nutriamo"
"Mindfulness & Mindful eating: presenti a noi stessi e a ciò di cui ci nutriamo"

Orario & Sede

30 mar 2025, 09:30 – 18:30

Torino, Via Borgosesia, 63, 10145 Torino TO, Italia

Info sull'evento

Workshop "Mindfulness & Mindful eating: la presenza a noi stessi e a ciò di cui ci nutriamo"


per principianti Torino 30 Marzo 9,30-18,30


𝐎𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢:


  • Questo workshop vuole Introdurre i partecipanti ai fondamenti della mindfulness ed è quindi ideale per chi si affaccia per la prima volta ai

  • Fornire strumenti pratici per coltivare la consapevolezza di come trattiamo il nostro corpo, come vanno il nostro respiro e la qualità dei nostri pensieri

  • Capire come la mindfulness può renderci consapevoli del nostro rapporto con il cibo


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Logo Istituto RES

Tel: 388 944 7902

ISTITUTO RES 
Nicola Sensale Psicologo e Psicoterapeuta

Via Borgosesia 63

Torino, 10145

E-Mail: centrostudires@gmail.com

pec: nicolasensale@psypec

Siamo impegnati nel promuovere la crescita della persona nelle principali dimensioni della sua vita, relazioni, sentimenti, professione, salute fisica e psicologica. Ci occupiamo anche di supervisione, formazione e aggiornamento a persone che lavorano nei servizi sociali e sanitari. Proponiamo infine corsi professionalizzanti per arteterapeuti e altri professionisti della relazione d'aiuto e del benessere.

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