𝐂𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐯𝐮𝐨𝐥 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐛𝐛𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐚 𝐠𝐮𝐚𝐫𝐢𝐫𝐞?

Il passato ci ha esposti a esperienze piacevoli ma anche a momenti di difficoltà.

La gioia di vivere, i bei momenti passati da piccoli con i nostri genitori si sono alternati ad esperienze critiche.Un rimprovero, uno schiaffo, un'umiliazione subita in famiglia, oppure un torto da un amico, una vessazione a scuola da parte di qualche bulletto o insegnante sono state esperienze difficili, che hanno creato ferite nel nostro intimo che si è solo parzialmente rimarginata.

𝑫𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒏 è 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒊𝒓𝒆. 𝑴𝒂 è 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒂𝒃𝒃𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒊𝒎𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒐 𝒂 𝒇𝒂𝒓𝒆.

Come si guariscono i dolori e le ferite del passato?Non di certo costruendo baluardi a difesa nel nostro mondo interiore, anche se da bambini non abbiamo avuto altra scelta.

La chiave per guarire è aprirci al racconto autentico di quelle esperienze.Con chiarezza, semplicità, senza camuffare o farlo diventare qualcos'altro. Il dolore come dolore, il male come male.La condivisione è lo strumento per eccellenza.La condivisione autentica suscita empatia e moti di accoglienza.

Bisogna saperlo fare senza scadere ne vittimismo assumendo su di sè la responsabilità del proprio stato.Bisogna saper scegliere con chi farlo, perché non tutti sono adeguati a ricevere e accogliere il dolore degli altri. Specie se sono feriti anche questi altri.Molto probabilmente si chiuderanno e minimizzeranno, rifiutandosi di ascoltare o elargendo inutili consolazioni o tempeste di domande investigative.

𝘚𝘪 𝘴𝘤𝘦𝘨𝘭𝘪𝘦 𝘢𝘯𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘭 𝘭𝘶𝘰𝘨𝘰 𝘢𝘥𝘢𝘵𝘵𝘰.Quando non si dispone di un amico "maturo", ll luogo adatto è la terapia individuale o il gruppo di lavoro su di sé.

Affronteremo con l'aiuto di un operatore, quel viaggio che ci ricondurrà verso noi stessi, affrontando finalmente le tempeste del passato, navigando sugli oceani della disperazione che finalmente non ci sommergeranno più, uscendone vittoriosi, più forti e rinfrancati.

𝐀𝐩𝐫𝐢𝐫𝐬𝐢 𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞

Solo così ci potremo veramente aprire al nostro presente, fiduciosi che ogni nuova difficoltà sarà alla nostra portata, che è molto diverso dall'augurarci che più niente accada, anche se, ricchi dell'esperienza delle sfide vinte, sapremo come fare in modo di evitare nuove difficoltà (prevenzione).

Apriamoci al presente, ma prima guariamo il nostro passato, per non portarci l'infelicità nel futuro.

𝑵𝒐𝒏 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒊𝒓𝒂𝒊 𝒐𝒈𝒈𝒊, 𝒏𝒐𝒏 𝒈𝒖𝒂𝒓𝒊𝒓𝒂𝒊 𝒊𝒏 𝒖𝒏𝒂 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒂, 𝒎𝒂 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒆𝒓𝒂𝒊 𝒊𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒆 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒓à 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒗𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂.