Che cos'è lo yoga?
Lo yoga è un'antica pratica che propone attività che aiutano le persone a diventare più rilassate, forti ed equilibrate. Hai bisogno di...
top of page
ARTICOLI
Nicola Sensale
- 22 set
- 5 min
Simbologia Archetipica degli Animali per la Danzaterapia e lo Yoga
Dato che gli umani sono in una posizione più elevata rispetto agli animali, Jung credeva che l'umanità spesso guardasse agli animali come...
1 visualizzazione0 commenti
Nicola Sensale
- 22 set
- 4 min
Yoga Bioenergetico
Una via per la salute e il benessere Lo Yoga è una pratica di consapevolezza personale che partendo dal corpo e dalla respirazione per...
1 visualizzazione0 commenti
Bo Forbes
- 22 set
- 8 min
Ti senti bloccata\o nella tua routine? Il significato di Samskara - di Bo Forbes
Come insegnante di yoga, vedo diversi schemi prefabbricati nella mia classe, ma nessuno di essi è così inquietante come quello dello...
2 visualizzazioni0 commenti
segreteriacentrost1
- 22 set
- 3 min
ESERCITA L'EQUILIBRIO (INSTABILE)
Se mancasse la forza muscolare non potremmo mantenere la posizione eretta, quindi cadremmo. L'equilibrio della posizione eretta e il...
1 visualizzazione0 commenti
Nicola Sensale
- 19 set
- 3 min
Yin-Yang Yoga per equilibrare meridiani Reni e Vescica (periodo invernale)
Lo Yin Yang Yoga fonde due stili di yoga in un'unica pratica: riunire i benefici derivanti dal mantenere a lungo e passivamente le pose...
0 visualizzazioni0 commenti
Nicola Sensale
- 19 set
- 5 min
La Terapia Yoga
La Terapia Yoga è una tipologia di terapia che utilizza posizioni yoga, meditazione e immagini guidate per migliorare la salute fisica e...
1 visualizzazione0 commenti
Nicola Sensale
- 19 set
- 6 min
Yoga per il corpo che cambia - Sette suggerimenti da Angelena Craig
Stiamo invecchiando. Dal momento della nascita, stiamo invecchiando , ma spesso non riusciamo a riconoscere questo fatto fino a quando...
181 visualizzazioni0 commenti
Nicola Sensale
- 19 set
- 5 min
I Padri dello Yoga Moderno
Anche se il suo nome è forse meno noto di alcuni dei suoi famosi studenti, non è un'esagerazione chiamare Sri Tirumalai Krishnamacharya ...
0 visualizzazioni0 commenti
Studio Brookline Iyengar Yoga
- 19 set
- 4 min
Tutto quello che devi sapere per iniziare a praticare lo Yoga
Asana: La parola sanscrita asana deriva dalla radice asana che significa essere presente, abitare, sedere tranquillamente, dimorare,...
183 visualizzazioni0 commenti
Nicola Sensale
- 15 set
- 1 min
Yoga: una potente arma contro il diabete
La scienza dello yoga è antica. È un ricco patrimonio della nostra cultura. Diversi libri più antichi fanno menzione dell'utilità dello...
1 visualizzazione0 commenti
Nicola Sensale
- 15 set
- 9 min
Yoga e Depressione
Introduzione Nel 2020, L’Organizzazione Mondiale della Salute Mentale ha previsto che la depressione sarebbe stata il secondo più grande...
2 visualizzazioni0 commenti
Nicola Sensale
- 15 set
- 4 min
La storia dello Yoga
Lo Yoga affonda le sue radici nella tradizione indiana antica, insieme di diverse culture e religioni, tra cui induismo, buddismo e...
5 visualizzazioni0 commenti
Nicola Sensale
- 14 set
- 1 min
Santosha, l'arte di essere contenti con ciò che c'è
Santosha è "completa accettazione o impegno". Deriva dalle radici sanscrite: sam (completamente o interamente) e tosha (accettazione e...
81 visualizzazioni0 commenti
bottom of page